소요산 라이딩 2012.8.27.(월) 10시 노원교에서 센스님과 합류 동두천을 목표로 출발~~~ 하동교에서 새별 라이딩 동호회 여성회원과 신재균 대장과 담소 및 숨고르고 여성회원님들이 준비해온 간식을 제공받아 충전하고 , 우리 둘은 우선 출발 녹양역-양주역-덕계역-덕정역-지행역-동두천 중앙역- 보산역-동.. MTB·자전거운동 2012.08.27
건강을 위하여~~~ 지금 열심히하는 운동은 미래에 대한 확실한 투자겠지요 ! 2012.3.3. 수락산 도정봉 정상에서 2011.5.5. 방태산 계곡에서 2012.4.15. 반포 둥둥섬 앞에서 2011.5.5.강원도 방태산 임도 라이딩 출발전 MTB 동호인 MTB·자전거운동 2012.08.16
양주지구 라이딩 2012.8.10.(금) 09:40 노원교에 센스님, 황감독(황보연) 합류, 백석을 목표로 출발, 백석 편의점에서 갈증해소로 쌀음료로 충전 및 숨고르고, 양주시 광석~양주시청~고읍동~ 광사동 344-16 / 031-848-9789(송용복) 낙지해물짬뽕전문점 해물짬뽕으로 중식, 내용물 (낙지,가리비,홍합,오징어) 얼큰한 짬.. MTB·자전거운동 2012.08.10
2012.7.9.(월) 양주 라이딩 2012.7.9.(월) 오후에 업무가 있어 오전 라이딩으로 wife와 09:30 양주지구 라이딩 월계교 ~ 노원교 ~ 장암고개 ~ 의정부 경전철 발곡역입구 게이트볼장 쉼터 ~ 하동교 ~ 양주시청 월편 회륜 ~ 양주역 Jump ~ 월계역 귀가... MTB·자전거운동 2012.07.09
소요산지구 라이딩 2012.6.27.(수) 10:00 노원교 센스님, 한국화님, 칼멘 합류, 소요산을 목표로하고 의정부 양주교-하동교-녹양역-양주역-덕계역을 지나 LH APT내 나무그늘밑에 잠시 갈증해소와 숨고르고-덕정역-지행역- 동두천 중앙역-보산역-동두천역-동두천시 상봉암동 동두천 도축장 직영 축산물 판매장식당.. MTB·자전거운동 2012.06.27